Je bent zoveel krachtiger als je jezelf kunt zijn en werkt vanuit je hart.

schuine vogel

Persoonlijke Ontwikkeling, Loopbaancoaching, Outplacement
en oplossen van belemmeringen

Rectangle

Je bent zoveel krachtiger als je jezelf kunt zijn en werkt vanuit je hart.

schuine vogel

Persoonlijke Ontwikkeling, Loopbaancoaching, Outplacement en oplossen van belemmeringen

Rectangle
mark Ligthart bij water

Ben je niet tevreden met je werk of leven?

Wil je graag weer met plezier werken en blij thuiskomen na een dag werken?

Of ben je op zoek naar een (andere) baan?

mark ligthart bij rivier2

Bij Hart & Baan maak je je kwaliteiten helder en los je eventuele belemmeringen op.

Als je ander werk zoekt, ondersteun ik je met krachtige tools om je kansen te optimaliseren.

Ontdek wat je werkelijk drijft en ruim moeiteloos op wat je daarin in de weg staat.
Vanaf het eerste gesprek duiken we de diepte in.

vogel icoon
Rectangle Copy 3

Waarmee kan ik je helpen? 

  • Weten wat je wilt in werk/carrière
  • Een andere baan vinden en krijgen
  • Krachtiger worden in je werk en leven
  • Met plezier leven en werken
  • Makkelijker leven
  • Burn-out/bore-out en depressie
  • Belemmeringen en trauma’s opruimen

Jij en je kwaliteiten

Jij bent, net als iedereen, geboren met
je unieke kwaliteiten.

Die kwaliteiten in een mens willen verder ontwikkeld en geleefd worden.

Zo kan jij daarmee jouw unieke bijdrage aan de samenleving geven. Dat geeft vervulling. 
Als je dit leeft, voelt werk niet meer als werken.

Een stap dieper

Ken je dat, dat je iets graag wil maar toch niet doet? Of dat je soms feller, onredelijk of niet reageert, terwijl je dat helemaal niet wil? In mijn manieren van werken word je door mij gespiegeld. Zo ontdek je waar je jezelf met niet helpende gedachten of patronen in de weg zit. Als je dat wil, kan ik met behulp van doeltreffende technieken jou helpen om blijvend van die gedachten, overtuigingen of patronen af te komen. Je reset jezelf als het ware, waardoor je klaar bent voor het vervolg op je loopbaan en in je leven. 

Ik werk met diverse unieke methodes, zoals IEMT, hoofd opruimen en OldPain2Go®. Hiermee kan jij belemmerende patronen, gedachtes, gevoelens, trauma’s en oude onbehandelbare pijn efficient en blijvend oplossen, zonder eindeloze gesprekken. Eventueel zelfs zonder het te moeten benoemen.

Op welke manier kan ik jou helpen?

outplacement

Outplacement

helpt je om na je ontslag erop vooruit te gaan. Met gedegen begeleiding, persoonlijkheidstesten en de beste vacaturezoekmachine heb je maximale kans op een mooie nieuwe baan.

Lees verder….

loopbaanbegeleiding

Loopbaancoaching

Wat zijn je kwaliteiten, waar word je blij van en hoe bereik je die gave baan? Of hoe kun je beter functioneren in je huidige functie en/of in je privéleven? 

Lees verder….

persoonlijke coaching

Persoonlijke ontwikkeling

Met coaching help ik jou om op jouw eigen manier krachtiger en met meer vertrouwen in jouw werk en leven te staan. 
Lees verder….

IEMT methode

Belemmeringen oplossen

Met IEMT kun je belemmerende gevoelens of blokkades ontladen. Heel vaak gaan cliënten na 1 sessie al opgelucht naar huis, verbaasd dat ze het probleem zo snel konden loslaten.

Lees verder….

Rectangle

Heel praktisch

In mijn begeleiding neem ik ook je persoonlijke ontwikkeling mee. Ik help je zodat je voor je volgende stap zoveel mogelijk belemmeringen kwijt raakt en nieuwe helpende vaardigheden ontwikkelt. We werken met de situaties waar je nu tegenaan loopt.

Met mijn werkwijze help ik je om op te ruimen wat jou in de weg staat, zodat je weer vrij vooruit kan. Hierbij werken we ook met jouw onbewuste, waardoor je het in 1 keer je eigen maakt. Je hoeft daarom niet steeds te oefenen. 

De trajecten zijn intensief en duren relatief kort. In een paar maanden, ongeveer 3 t/m 7 gesprekken, zoeken we uit wat je echt wil en brengen we de verandering aan.

Ik volg jou in jouw proces en help je (nog meer) bewust te worden van je verlangen. Zo kun je, vanuit jezelf, op je eigen unieke manier, je werk en leven weer vormgeven.

Zet de volgende stap

Omdat we meestal werken met aanvullende opdrachten, die je thuis maakt, versnelt en verdiept het proces nog verder. De opdrachten kosten je 1 tot een paar dagdelen tussen ieder gesprek. Daardoor houden we in de coaching veel tijd over voor jou en je ontwikkeling.

Ik hoop dat je een OEN bent: Open, Eerlijk en Nieuwsgierig. Dan kun je heel ver komen in korte tijd! Ben jij er klaar om de volgende (grote) stap te maken?

vogel icoon
vogel icoon

Ja, ik ben klaar voor
de volgende stap!

schuine vogel

Wil je ervaren wat deze vorm van loopbaanontwikkeling voor jou betekent?
Je bent welkom voor een kennismakings-/coachgesprek. 

Je kunt risicoloos ontdekken of de manier van coachen je ligt. Als je er voor kiest om niet door te gaan, hoef je ook niet te betalen.
Ga je wel door, dan wordt dat eerste coachgesprek in rekening gebracht. 

Rectangle

Ja, ik ben klaar voor
de volgende stap!

schuine vogel

Wil je ervaren wat deze vorm van loopbaanontwikkeling voor jou betekent? Je bent welkom voor een kennismakings-/coachgesprek.  

Je kunt risicoloos ontdekken of de manier van coachen je ligt. Als je er voor kiest om niet door te gaan, hoef je ook niet te betalen. Ga je wel door, dan wordt dat eerste coachgesprek in rekening gebracht. 

Rectangle Copy 3
Rectangle
quote

“Ik heb Mark leren kennen als een uitermate betrokken en plezierige coach. Mark weet je op een hele positieve manier uit te dagen om zaken anders te bekijken. Thanks Mark!”

Chris Wouterlood

Projectmanager at Aegon

quote

“Ik heb bij Mark een loopbaanadviestraject gevolgd. Al direct vanaf de eerste kennismaking waren zijn vragen en observaties raak. Daardoor was het vaak hard werken voor mij, en heb ik mooie stappen kunnen zetten in mijn persoonlijke groei. Mark is een prettig persoon. Door zijn deskundigheid, rustige en betrouwbare aanpak weet hij mooie resultaten te bereiken.”

Jessica Peterse

HR Professional, HR Businesspartner, Loopbaanadviseur, Coach

Rectangle

Wie is Mark Ligthart?

Ik wil de wereld graag wat mooier maken. Dat doe ik het liefst door mensen te laten ontdekken wat hun raakt, wat ze met hun leven willen en hoe ze dat voor elkaar kunnen krijgen. Dat doe ik met respect, humor en geduld. Als we meer leven vanuit ons hart, dan wordt de wereld vanzelf mooier. 

Ik kijk naar de hele mens, dus bijvoorbeeld op verschillende levensgebieden zoals werk, privé, relaties, rust in je hoofd en hoeveel vertrouwen je in het leven en in jezelf hebt. Wat je in de weg zit ruimen we op. Ik geloof ook dat iedereen zijn kwaliteiten heeft. Ik werk heel praktisch. Ik zie mezelf als een schoonmaker.

Ik merk dat mensen zich snel veilig bij mij voelen, waardoor we makkelijker nieuwe en onbekende gebieden bij je kunnen verkennen.

Ik word blij als ik zie dat mensen zich ontwikkelen, waardoor ze met meer plezier in hun werk of leven kunnen staan en/of een gave baan vinden.

Hier lees je nog wat meer over mij.